Infos et conseils

Vous avez choisi un nouveau cadre de vie adapté à vos besoins et sécurisé afin de rester autonome et indépendant. Vous trouverez ici quelques conseils pour continuer à vivre en bonne santé et en toute sérénité .

Adapter l’alimentation des séniors | Clinalliance | Résidences Séniors

Les régimes alimentaires adaptés pour les séniors

À mesure que nous vieillissons, nos besoins nutritionnels évoluent. Arrivé à un certain âge, une alimentation adaptée est essentielle pour maintenir une bonne santé, prévenir les maladies et conserver une qualité de vie optimale. Analysons les besoins nutritionnels spécifiques des séniors, les régimes les plus adaptés à cette tranche d'âge et les aliments qu'il est préférable d'éviter.
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Chute des personnes âgées : conseils de prévention | Clinalliance | Résidences Séniors

Prévenir les chutes des personnes âgées

Les chutes sont l’une des principales causes de blessures graves et de perte d’autonomie des personnes âgées. Ces accidents domestiques ont des conséquences graves sur la santé et la qualité de vie des seniors (blessures, hospitalisation, peur de tomber…). Découvrons les mesures à prendre pour prévenir les chutes à domicile et préserver au maximum l’autonomie de votre proche âgé.
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maintenir son autonomie malgré la perte de mobilité | Clinalliance | Résidences Seniors

Comment gérer la perte de mobilité en tant que sénior ?

La perte de mobilité impacte l'autonomie des séniors, et plus globalement, leur qualité de vie. Mais il est possible de la prévenir et de contrer ses effets en mettant en place des actions adaptées. Chez Clinalliance, nous proposons un accompagnement complet et personnalisé au sein de nos résidences séniors. Cela passe notamment par des activités motrices qui permettent à nos résidents de maintenir leur autonomie et d’entretenir leur mobilité.
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5 conseils pour prévenir le diabète chez les séniors | Clinalliance | Résidences seniors

5 conseils pour prévenir le diabète chez les séniors

Le diabète touche des millions de personnes à travers le monde et plus d’un quart des personnes âgées de plus de 75 ans en France. Cette pathologie doit être prise au sérieux par une surveillance et des soins adaptés, notamment chez les seniors. Plus une personne avance en âge, moins les sensations de faim et de soif se font ressentir. C’est pourquoi il est essentiel d'accompagner les séniors dans une alimentation quotidienne adaptée. Passons en revue les éléments à prendre en compte pour prévenir le diabète des personnes âgées et leur permettre de maintenir une bonne santé.
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Conseils pour bien choisir ses aliments : quels aliments privilégier pour les séniors ? | Clinalliance | Résidences seniors

Conseils pour bien choisir ses aliments : quels aliments privilégier pour les séniors ?

Il est indéniable qu’une alimentation saine et équilibrée contribue au maintien d’une bonne santé. Mais lorsque nous avançons en âge, nos besoins évoluent car notre physionomie connaît, elle aussi, des changements. Les séniors ont des besoins particuliers auxquels il faut savoir répondre. Dans nos résidences Séniors Clinalliance, nous proposons différentes options pour l’organisation de vos repas.
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Comment gérer les changements émotionnels associés au vieillissement ? | Clinalliance | Résidences seniors

Comment gérer les changements émotionnels associés au vieillissement ?

Plus l’âge avance, plus les émotions peuvent être intenses… et c’est normal. Clinalliance vous explique comment gérer les changements corporels et psychologiques associés au vieillissement.
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Les produits laitiers sont-ils efficaces pour le maintien d'une ossature solide ? | Clinalliance | Résidences seniors

Les produits laitiers sont-ils efficaces pour le maintien d’une ossature solide ?

Le lait est une boisson qui contient naturellement de nombreuses substances nutritives essentielles à la santé : les protéines, le calcium, le potassium, le phosphore, l’iode ainsi que des vitamines. Les produits laitiers tels que le yaourt ou le fromage contiennent ces éléments qui ont des effets bénéfiques sur l’organisme, notamment en permettant de consolider les os.
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Comment bien s'hydrater en période de forte chaleur en tant que sénior ? | Clinalliance | Résidences seniors

Comment bien s’hydrater en période de forte chaleur en tant que sénior ?

Vous savez sans doute que les personnes âgées font partie des populations les plus vulnérables face à des épisodes de fortes chaleurs. Pour les séniors, les besoins en eau diffèrent de ceux des personnes plus jeunes. Étudions les risques liés à la déshydratation sur l’ organisme ainsi que les dispositifs mis en place par les résidences séniors pour apporter l’assistance indispensable pendant ces périodes à ces résidents.
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