Quelle rééducation après une chirurgie de la colonne vertébrale ?

Pourquoi faire de la rééducation après une chirurgie de la colonne vertébrale ?

La rééducation après une chirurgie de la colonne vertébrale est indispensable pour assurer une récupération complète et durable .

L’intervention a pour conséquence de fragiliser temporairement le rachis. C’est pourquoi la rééducation est nécessaire pour renforcer les muscles stabilisateurs du rachis, maintenir une bonne posture et protéger la colonne vertébrale. Durant cette période, les efforts sur cette zone doivent être limités.

Par ailleurs, il est fréquent de constater une raideur articulaire et une perte de souplesse. La rééducation va permettre de redonner au buste une meilleure agilité  en restaurant la mobilité du rachis .

Une prise en charge adaptée a aussi pour objectif de prévenir des complications comme les douleurs chroniques, les problèmes de posture ou encore les récidives.

Qu’est-ce que la méthode de Restauration Fonctionnelle du Rachis (RFR) ?

La méthode RFR repose sur un protocole personnalisé, efficace et éprouvé qui permet de retrouver une bonne qualité de vie .

Cette rééducation doit être réalisée sous la supervision de professionnels spécialisés pour garantir des résultats optimaux.

Grâce à ce processus, vous reprenez plus rapidement vos activités quotidiennes. Avec des séances de rééducation et réadaptation, nos équipes pluridisciplinaires mettent leur expertise à votre service pour favoriser votre réinsertion sociale et professionnelle .

Cette méthode repose sur plusieurs principes :

Une approche personnalisée

Chaque programme de RFR est adapté à l’état de santé, aux besoins et aux objectifs de chaque patient.

Ce protocole commence par une évaluation précise de votre mobilité, de votre force musculaire et de votre posture . De cette façon, vous bénéficiez d’exercices ciblés et vous éviterez tout mouvement susceptible d’entraîner une blessure.

Un travail sur la posture et l’équilibre

La rééducation posturale permet de corriger les mauvaises postures adoptées avant ou après la chirurgie. Des exercices de proprioception sont utilisés pour améliorer votre perception corporelle dans l’espace, soulager vos douleurs chroniques et renforcer votre équilibre.

Des exercices progressifs de renforcement

Les exercices de renforcement musculaire sont réalisés de manière progressive pour éviter toute contrainte sur la colonne vertébrale. Les mouvements doux s’intensifient au fur et à mesure que votre condition physique s’améliore.

Une implication active du patient

Votre implication est essentielle pour garantir l’efficacité du programme.

De plus, les échanges réguliers avec l’équipe médicale permettent d’ajuster votre programme en fonction de vos progrès ou des difficultés rencontrées.

Les étapes de la rééducation après une chirurgie rachidienne avec la méthode RFR

La rééducation avec la méthode RFR se déroule en plusieurs étapes, chacune visant à répondre à des objectifs précis.

1. Phase initiale : évaluation et démarrage progressif

Cette phase consiste en une évaluation complète de votre état : mobilité, douleurs, posture…

Des exercices doux vous sont proposés pour prévenir l’ankylose et permettre une reprise progressive de l’activité physique.

2. Phase de renforcement musculaire

Une fois la douleur stabilisée et la mobilité améliorée, vous entrez dans une phase de renforcement . Les exercices ciblent les muscles profonds du dos, les abdominaux et les muscles périphériques afin de restaurer une bonne stabilité rachidienne.

3. Phase de rééducation posturale

Cette étape vise à corriger les déséquilibres posturaux et à adopter de bonnes habitudes de posture. Vous réalisez des exercices de proprioception et d’équilibre pour renforcer votre maîtrise corporelle.

4. Phase de reprise des activités quotidiennes et sportives

La dernière étape consiste à vous accompagner dans la reprise progressive de vos activités quotidiennes et, si possible, dans la reprise d’une activité physique adaptée.