Les bienfaits de l’activité physique contre la récidive du cancer du sein

Quels sont les signes d’une récidive d’un cancer du sein ?

La récidive du cancer du sein peut se manifester de différentes manières :

Au niveau local, lorsque le cancer récidive dans le même sein ou au même endroit que la tumeur primaire. Un ou plusieurs de symptômes suivants est constaté :

• Une grosseur est sentie dans le sein ou en-dessous
• Les tissus mammaire deviennent plus fermes
• Une enflure est constatée dans le sein, sous l’aisselle ou près de la clavicule
• La forme ou la taille du sein est modifiée
• Le mamelon s’aplatit ou présente un écoulement
• La cicatrice laissée par l’opération est modifiée

Au niveau régional, lorsque la rechute se produit à proximité immédiate de la tumeur initiale, au niveau des ganglions lymphatiques situés sous l’aisselle ou au niveau de la clavicule. Dans ce cas, les symptômes possibles sont les suivants :

• Une douleur chronique au niveau de la poitrine
• Des difficultés à avaler
• Des douleurs ou engourdissement au niveau du bras ou de l’épaule
• Une enflure de la région des ganglions lymphatiques

Enfin, une récidive de cancer est dite “distante” lorsque celui-ci s’est étendu à d’autres régions du corps que la poitrine, comme des organes internes.

Pourquoi la pratique d’une activité physique est-elle conseillée en cas de récidive du cancer du sein ?

Pour les patientes souffrant d’un cancer du sein, il est fortement conseillé de pratiquer une activité physique durant le traitement lorsque cela est possible ou directement à la suite pour limiter les risques de récidive.

Avoir une activité physique régulière vous permet d’améliorer votre qualité de vie, y compris si vous n’en pratiquiez pas auparavant. Le sport contribue à renforcer votre système immunitaire et vous aide à réduire la sensation de fatigue.

Par ailleurs, il contribue à renforcer votre moral et à améliorer votre sommeil, ce qui vous aide à vous sentir mieux à la fois sur le plan physique et mental. Lorsqu’il est pratiqué à plusieurs, le sport renforce le lien social et permet de vous sentir moins isolé.

Maintenir une bonne masse musculaire réduit les impacts de la chimiothérapie sur le corps, d’où l’intérêt de pratiquer un sport durant le traitement lorsque cela est possible. Être plus en forme vous aide également à mieux tolérer le traitement et limite les éventuels effets secondaires.

Après votre traitement, la reprise du sport est recommandée par les médecins car elle aide à lutter contre le « déconditionnement physique » induit par la maladie. Il convient de trouver une activité physique qui soit adaptée à votre état de santé et dans laquelle vous trouvez du plaisir.

Pourquoi se faire accompagner par Clinalliance Sport en cas de récidive du cancer du sein ?

Chez Clinalliance Sport, la pluridisciplinarité de nos équipes ainsi que nos équipements de pointe vous permettent de bénéficier d’une prise en charge adaptée à votre pathologie au travers d’un accompagnement personnalisé.

Notre équipe médicale est formée pour prendre en compte les besoins et les spécificités des patients ayant subi un cancer du sein. Nos professionnels de santé élaborent des programmes d’exercices personnalisés, supervisés et progressifs, tenant compte de vos limitations physiques et des recommandations de votre cancérologue.

En vous proposant des exercices adaptés, vous ne ressentirez aucune douleur au niveau de la poitrine car les mouvements des bras sont adaptés. Par ailleurs, ces exercices sont conçus pour éviter toutes complications suite à votre opération. Des exercices ciblés peuvent, au contraire, améliorer votre mobilité et renforcer votre masse musculaire.